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素食者如何跳出營養不良的大坑?這份科學指南教你優雅地回應所有杠精

2019/08/16

飲食講究的是營養均衡,營養均衡也是健康飲食的基本重要原則。如果你能夠每天做到合理搭配,那素食同樣可以吃的很健康。

號稱天然的龍舌蘭糖漿是不是比白砂糖更健康的代糖和甜食控的福音?

市場上開始出現了一系列的糖類替代品,包括天然甜味劑和人工甜味劑。不少注重健康的朋友...

風扇VS空調,誰更健康?醫生更怕你這樣吹……

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號稱天然的龍舌蘭糖漿是不是比白砂糖更健康的代糖和甜食控的福音?

2019/08/15 Lindsey
市場上開始出現了一系列的糖類替代品,包括天然甜味劑和人工甜味劑。不少注重健康的朋友都會改用這些代糖,尤其是天然甜味劑。而今天要著重講的龍舌蘭糖漿正是一種非常有名的天然甜味劑,那么該不該用它來代替白糖呢?

風扇VS空調,誰更健康?醫生更怕你這樣吹……

2019/08/15 Lindsey
空調是我們的“續命神器”,但隨著“空調病”越來越多,也有人更傾向于用風扇降溫。那風扇和空調哪個更健康呢?

有機生活讓你少了這幾點“擔心”

2019/08/14 Lindsey
放下你的擔憂和焦慮,開啟輕松自然的有機生活,從吃穿用玩方方面面改變,為自己也為孩子開啟一段與眾不同的有機生活。

吃某種食物能防癌?真相可能讓你大失所望

2019/08/13 Lindsey
醫學界從來就沒有所謂“抗癌食物”之說,真正可以抗癌的是藥物,而不是食物。

食物共享⑦|紐約:從空置土地種植到開放移民家庭廚房

2019/08/13 Lindsey
如何讓食物得到應有的尊重并物盡其用?食物共享,強調共有食物、共同開展食物生產,以及共飲共餐。所共享之物,既包括原材料,也包括產品;既包括服務,也包括能力以及空間。本系列文章基于SHARECITY項目的編譯和整理,對全球8個城市...

46 個人的咖啡館和2個人的幼兒園

2019/08/12 草西
我們接觸的都是很小很小的單位,很小很小的人和事,但它們雖然小,卻富有活力。

干貨分享:如何做好森林康養項目

2019/08/12 Lindsey
森林康養最早起源于上世紀40年代的德國,是以豐富多彩的森林生態景觀、優質富氧的森林環境、健康美味的森林食品、深厚濃郁的森林養生文化等為主要資源,配備相應的養生休閑及醫療服務設施,開展以修復身心健康、延緩生命衰老為目的的...

母乳喂養,媽媽有話說

2019/08/10 Lindsey
母乳喂養是媽媽能給寶寶最好的禮物之一。但堅持母乳喂養對媽媽,甚至家庭及工作場所都并非易事。

關于母乳喂養的14個誤解與真相

2019/08/09 Lindsey
聯合國兒童基金會和世界衛生組織建議在寶寶出生后頭六個月進行純母乳喂養,在六個月后添加營養豐富的輔食,并繼續母乳喂養至少到寶寶兩歲。 準確的母乳喂養信息十分重要,這里有14個關于母乳喂養的誤解與真相,期待能夠助力你的孩子...
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